فوائد الفجل
1 – مفيد فى إزابة المخاط الزائد (البلغم)
2 – مفيد فى علاج السعال (الكحة)
3 – مفيد فى علاج إلتهاب الشعب الهوائية
4 – مفيد فى علاج نزلات البرد والإنفلونزا. فالإستمرار فى تناول الخضروات كالفجل والجرجير يزيد من مناعة الجسم لإحتوائه على فيتامين ومعادن تكسب الجسم مناعة قوية ، ولإحتواء الفجل خاصة على مركبات فيتامين سى الذى يعالج نزلات البرد بل ويقى منها.
5 – مفيد فى علاج الجيوب الأنفية ، وذلك عن طريق إضافة عصير جذور الفجل إلى 3 ليمونات ويُخلط ويؤخذ منه ملعقة صغيرة بين الوجبات
6 – مفيد فى علاج تورم القدمين ، وذلك عن طريق إضافة جذور الفجل إلى خل التفاح ويؤخذ منه ملعقة كبيرة 5 مرات يومياً ويوضح لبخة الخليط على مكان الورم
7 – مفيد فى علاج الألآم الروماتيزمية ، وذلك عن طريق إضافة جذور الفجل إلى الثوم وخل التفاح وعمل لبخة من الخليط توضع فوق مكان الألخم
8 – يخفف من ألآم عرق النسا ، وذلك عن طريق نقع جذور الفجل فى خل التفاح ويُضاف إليهما كمية قليلة من جوزة الطيب وقشر الرمان ، كما أن هذا الخليط يُستخدم أيضاً فى عمل مس للحبوب والبثور بإستخدام قطعة قطن
9 – يستخدم الفجل بصفة عامة عن طريق أكله بين الوجبات. فمن المعروف أن تناول الخضروات بجانب الوجبات يزيد من نسبة الحديد فى الجسم ويعالج الأنيميا ، ولذا ينصح جُل الأطباء مرضى نقص الحديد بتناول الخضروات بصفة مستمرة ومن ضمنها الفجل والجرجير والخس والخيار، وطبق السلاطة بصفة عامة.
10 – يعمل على إذابة الدهون من مختلف أنحاء الجسم وخصوصا الأرداف.
وبعد أن أستعرضنا لفوائد الفجل، لا يبقى إلا أن نشكر الله على نعمائه العظيمة التى وهبها لنا فى الطعام والشراب قبل الأدوية والمركبات الكيميائية، ودمتم فى صحة جيدة.