إذا كنت تعانين من تسوس الأسنان وتحاولين التخلص من هذا الكابوس وتهدئة الألم من أسنانك نصح اخصائي الأسنان محمد مغاوري عدة نصائح بسيطة وهي:
تنظيف الاسنان اكثر من مرة في اليوم واستخدام الفتلة للتخلص من بقايا الأكل
في حالة التسوس عليكي استخدام القرنفل الذي يسكن الألم ويحارب الجراثيم
المضمضة بالملح الذي يهدئ الالتهابات ونزيف اللثة
مضغ العلكة الخالية من السكر يحافظ على اللعاب في الفم ويبقي أسنانك نظيفة.